Come avere capelli lunghi e sani

Ciao ragazze, ho pensato di scrivere un breve post per raccogliere tutti i miei consigli e "trucchetti" per avere dei capelli lunghi ed allo stesso tempo sani! I miei ormai arrivano al fondoschiena e sono mossi, molte mie amiche mi chiedono come sia riuscita a farli crescere così tanto senza fargli perdere l'aspetto sano quindi ho pensato di raccontare anche a voi i miei piccoli consigli e "trucchetti"!

♥ Sciolti sono più belli e... più sani! ♥

Tenere i capelli sciolti non è solo "un tocco in più" se hai una bella chioma da sfoggiare, infatti eviterai di stressarli raccogliendoli in acconciature. Ogni tanto va bene raccoglierli ma non troppo spesso perchè possono venire soffocati ed è molto facile che si spezzino perciò il processo di crescita si rallenterà tantissimo!

♥ Proteggi i capelli ♥

Se è estate utilizza prodotti che proteggano i tuoi capelli dal sole e dall'acqua salata o cloro delle piscine per evitare che si rovinino! Se è inverno utilizza invece prodotti in grado di nutrirli e proteggerli per evitare che si secchino! Prima di usare phon e, soprattutto, ferri, piastre o weavers ricorda di applicare sempre un prodotto termoregolatore in grado di proteggere i capelli dal caldo.

♥ Non lavarli troppo spesso ♥

Non lavare i tuoi capelli ogni giorno, oltre che indebolirli e stressarli inutilmente si sporcheranno ancora più spesso! Specialmente se hai i capelli grassi ricorda questo consiglio perchè lavandoli troppo frequentemente la tua cute diventerà ancora più oleosa!

♥ Spazzola PRIMA di lavare! ♥

In questo modo i tuoi capelli si annoderanno meno durante il lavaggio e sarà più facile lavorarci. Preferisci una spazzola in questa fase perchè è perfetta per distribuire gli olii naturali della cute su tutta la lunghezza dei capelli prima di lavarli, lascia il pettine per dopo! 

♥ Non li spazzolare MAI da bagnati! ♥ 

Questo è un trucchetto che può sembrare una scocciatura se hai i capelli ricci o mossi come me o che comunque tendono ad annodarsi, perchè quando si asciugano è più difficile spazzolarli ma garantisco che funziona! Inoltre se ti ricordi di spazzolarli prima di lavarli sarà molto più semplice pettinarli in seguito. Cercare di districarli mentre sono ancora bagnati li danneggia inevitabilmente spezzandone tantissimi! Aspetta che i tuoi capelli si asciughino e poi comincia a districarli usando un pettine a denti larghi!

♥ Non maltrattarli con l'asciugamano! ♥

Siamo state tutte, più o meno, abituate ad asciugare i capelli con l'asciugamano e magari a frizionarlo per cercare di velocizzare il processo e rimuovere più acqua possibile... questo gesto danneggia tantissimo i capelli e tende a spezzarli e quindi a rallentare il processo di crescita! Se puoi prova anche a sostituire l'asciugamano con un panno più soffice possibile!

♥ Usa le maschere o piccoli trucchetti ♥

In commercio ci sono tantissime maschere che favoriscono la crescita dei capelli, cerca quelle con ingredienti migliori in modo che non li rovinino e li aiutino davvero! Se vuoi puoi anche ricorrere a piccoli trucchetti fai da te oltre alle maschere, come ad esempio applicare olio di cocco e succo di arancia! L'olio di cocco è ottimo per curare le doppie punte che impediscono o rallentano la crescita, inoltre è perfetto anche per nutrire i capelli secchi e dare più lucentezza! Il succo di arancia invece stimola tantissimo la crescita dei capelli!

♥ Mangia sano ♥

Fa parte dei "classici consigli" ma non c'è niente di più vero, un'alimentazione sana ti donerà di conseguenza capelli più sani e stimolerà la loro crescita! I cibi contenenti proteine sono l'ideale per avere una chioma lunghissima ma attenta a non esagerare!

♥ Evita di tingerli ♥

A meno che non usi prodotti quasi totalmente naturali, evita di tingere i capelli! Le tinte soffocano il capello fin dalla base e lo stressano, tutto ciò non aiuta la crescita e anzi può finire per danneggiarli e spezzarli! 

Questi sono piccoli consigli che cambieranno, anche solo un po', la vostra hair routine in modo migliore! Ho provato tutto sui miei e mi ha aiutato tantissimo a farli crescere negli ultimi mesi!

Ovviamente siamo tutte diverse e di conseguenza lo sono anche i nostri capelli ma in generale credo che questi "trucchetti" possano funzionare per tutte! 

Se vi va potete anche sbirciare qui  tra le mie recensioni sui prodotti per capelli!

Avete anche voi qualche consiglio da aggiungere alla lista?